Hem

Välkommen till prataomdet.se, här kommer vi att löpande uppdatera med faktatexter, tankar, funderingar och känslor.

Titta i menyn till höger och ge din åsikt på några utav de viktiga ämnena vi listar!

Först ut är tankar och funderingar om livet. Livet som kan kännas så lätt men också så svårt. Vi läser ofta om att leva i nuet, acceptans av vår situation och om den heta benämningen mindfulness. Samhället i dag med sitt multimediaupplägg och ständiga uppkoppling bäddar inte direkt för stunder i nuet eller mindfulness genom att stanna, betrakta och lukta på en vacker blomma. Samhället 2015 far fram i ett rasande tempo och så fort det erbjuds en ledig stund så är det många som tillbringar den framför en skärm av något slag. I dag är stressen vår tids största folksjukdom och den psykiska ohälsan ökar drastiskt både bland barn, ungdomar och vuxna. Vi är ett samhälle i obalans- vi är ett folk som prioriterar fel.

”Människan offrar hälsan för att tjäna pengar, sedan offrar hon pengar för att få tillbaka hälsan. Hon är så angelägen om sin framtid att hon inte njuter av nuet. Följden blir att hon inte lever i nuet och inte heller i framtiden. Hon lever som om hon aldrig ska dö och så dör hon utan att någonsin ha levt.”
Dalai Lama

 

”Alla dessa dagar som kom och gick, inte visste jag att det var livet.”
Stig Johansson (1936-)

Hur ska vi göra då för att återfå balansen i livet och göra rätt prioriteringar? Kanske är ett enkelt litet ord svaret; NEJ. Att tacka nej till saker som ger för mycket stress och tar för mycket energi, att lyssna till vår kropp och våra medmänniskor. Att samarbeta, hjälpas åt och avlasta den som behöver det mest.

 

”Genom att bara vara och acceptera, är att ge kärlek, medmänsklighet och godhet mot oss själva och allt omkring oss.”
– Susanne Zachau

 

”Vänlighet är den gyllene kedja av vilken samhället hålls ihop.”
Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832)

 

Vi behöver varandra vi människor, ensam är inte stark utan tillsammans så blir vi ju faktiskt starkare. En god gärning föder en annan heter det och precis så är det ju, för hjälper vi vår familj och våra medmänniskor så vill de hjälpa dig tillbaka.

 

”Lev i nuet och acceptera det som händer för att kunna gå vidare med helt ny energi och handlingskraft.”
– Susanne Zachau

 

Vi behöver också jobba på oss själva och hur vi möter livet. Hur är jag som människa? Är glaset halvtomt eller är det halvfullt. Hur mår jag? Är jag en medmänniska till mig själv eller är jag hård och fördömande. Pressar jag mig själv till det yttersta eller tillåter jag mig själv att vila när jag behöver det? Och slutligen, viktigast av allt. Vi måste tro på oss själva, för hur ska vi annars förvänta oss att andra gör det?

 

”En pessimist ser svårigheter i varje möjlighet, en optimist ser möjligheter i varje svårighet.”

Winston Churchill

 

”Du är modigare än du vet, starkare än du tror och klokare än du förstår. ”
Nalle puh